Хотите заплатить, чтобы похудеть? Присоединяйтесь к Penny Hoarder Weight Loss Challenge

Оглавление:

Видео: Хотите заплатить, чтобы похудеть? Присоединяйтесь к Penny Hoarder Weight Loss Challenge

Видео: Хотите заплатить, чтобы похудеть? Присоединяйтесь к Penny Hoarder Weight Loss Challenge
Видео: КАК ЗАРАБОТАТЬ НА ТВОРЧЕСТВЕ? 2024, Марш
Хотите заплатить, чтобы похудеть? Присоединяйтесь к Penny Hoarder Weight Loss Challenge
Хотите заплатить, чтобы похудеть? Присоединяйтесь к Penny Hoarder Weight Loss Challenge
Anonim

После первых двух семестров в колледже я знал, что должен внести изменения. Я всегда был худым ребенком (черт возьми, я окончил среднюю школу в 5 11 и 130 фунтов.), Но после года еды без остановок пиццы, Funyuns и гм …« напитки », я получил почти 25 фунтов !

Я мог бы выглядеть в форме с майкой, но я знал, что я слишком молод, чтобы запыхаться, поднявшись на один лестничный пролет.

Звучит это знакомо?

Как получить оплату, чтобы похудеть

Если вы хотите похудеть, но не знаете, с чего начать, теперь у вас есть шанс схватить нескольких друзей, членов семьи или коллег и потерять вес вместе. У нас есть что-то, что сделает процесс веселым и захватывающим, а не противным.

Penny Hoarder сотрудничает с HealthyWage, чтобы предложить частный вызов Jackpot для читателей PH и их друзей, родственников и коллег. Это будет взрыв! Вот как это работает:

Мы все собираемся сформировать команды из 4-9 человек - зарегистрируйтесь и позвольте нам помочь с приглашением ваших друзей и семьи. Каждый участник вкладывает деньги в Джекпот (общая сумма $ 20 / мес или $ 60). Ваша команда будет конкурировать вместе с моей, чтобы терять 6% за три месяца. Победители (команды, которые теряют 6% до конца) получают равную долю Джекпота.

Небо - это предел того, насколько большой Джекпот может расти, и выплата каждого участника зависит от того, сколько человек входит и сколько людей побеждает. Как правило, если ваша команда достигает цели, вы удваиваете свои деньги или больше.

Почему HealthyWage?

HealthyWage основывается на некоторых важных исследованиях из Гарварда, Пенна и Майо за последние несколько лет, что неудивительно, что финансовые игры с социальными компонентами делают нас более склонными к потере веса. Короче говоря, самым большим секретом является ваше желание избежать того, чтобы позволить вашим товарищам по команде опуститься. Вы не хотели бы нести ответственность за то, чтобы ваши товарищи по команде не выиграли долю Джекпота!

Поэтому присоединяйтесь к нам, чтобы повеселиться и посмотреть, кто может выиграть долю Джекпота. Цель: получить как можно больше людей, чтобы зарегистрироваться, получить массу удовольствия и потерять хотя бы стоимость Boeing 747 фунтов! Задача проходит в течение 12 недель, начиная с четверга, 21 мая, и регистрация сейчас! После регистрации вы можете сделать команду или присоединиться к уже существующему.

Несколько советов, которые помогут вам выиграть …

И для вдохновения, вот мои правила похудения:

  • Предельный выход. Это поможет вам контролировать свои порции. Когда я перестал есть 3 раза количество пиццы, которую я должен был при каждом приеме, фунты начали исчезать.
  • Создайте план питания. Если вы планируете свое питание заранее, вы, скорее всего, будете придерживаться его.
  • Повар с черным чаем вместо оливкового масла. Нет. Вы не понимаете, сколько калорий / жира содержится в каждой чайной ложке. Раньше я коричневый цыпленок в черном чае, и никто не знал разницы.
  • Познакомьтесь с любимым несладким яблочным соусом. Это отличная закуска. Достаточно сладкий, чтобы обуздать любую жажду.
  • Дайте себе десерт время от времени - но следуйте за размером порции. 1/2 чашки мороженого примерно вправо. Я ел половину контейнера (он прячется от стыда)!
  • Это марафон, а не спринт. Это здорово иметь большие надежды, но сделать это жизненным решением. Не ставьте нереалистичные цели. Делай то, что можешь, и не будь тяжело себя, когда ты ускользаешь. Мы все люди. Примите решение вести здоровую жизнь и придерживайтесь ее. Это не значит, что вам нужно перестать наслаждаться любимыми удовольствиями. Просто живи жизнью в меру.

Итак - готовы ли вы сбросить 6% за три месяца? Нажмите здесь, чтобы зарегистрироваться и найти дополнительную информацию.

Всем удачи!

Рекомендуемые: