Вот стимул для поддержки кровяного давления в размере 1,920 долларов США

Видео: Вот стимул для поддержки кровяного давления в размере 1,920 долларов США

Видео: Вот стимул для поддержки кровяного давления в размере 1,920 долларов США
Видео: Because of Winn-Dixie (2005) Official Trailer #1 - Jeff Daniels Movie HD 2024, Марш
Вот стимул для поддержки кровяного давления в размере 1,920 долларов США
Вот стимул для поддержки кровяного давления в размере 1,920 долларов США
Anonim

Стоимость болезни может быть астрономической. Черт, даже стоимость пребывания в отеле может быть дорогостоящей.

Иногда лучшая защита - хорошее правонарушение, поэтому оставаться здоровым на самом деле экономит ваши деньги в долгосрочной перспективе.

Если у вас есть риск высокого кровяного давления, вот еще один стимул предпринять шаги, чтобы избежать диагноза гипертонии.

Новое исследование в Журнале Американской ассоциации сердца показало, что люди с высоким кровяным давлением могут тратить до 1920 долларов США больше в год на здравоохранение, чем люди без гипертонии.

Исследование показало, что люди с высоким кровяным давлением имели больший объем стационарных издержек, почти в два раза превышающих затраты на амбулаторное лечение, и тратили почти три раза на количество лекарств, отпускаемых по рецепту, как люди без высокого кровяного давления.

Согласно рекомендациям Американского колледжа кардиологии и Американской ассоциации сердца, нормальное кровяное давление составляет 120/80. Чем выше эти числа, тем выше вероятность того, что вам будет поставлен диагноз гипертонии.

Семейная история, возраст и пол входят в число факторов риска гипертонии, и, к сожалению, это то, что вы можете сделать, чтобы снизить свои шансы на то, чтобы быть поставленным с высоким кровяным давлением.

Поэтому сосредоточьтесь на факторах риска, которые вы можете изменить, например, есть здоровую диету, получать больше упражнений и бросать курить.

Поговорите со своим врачом о своих факторах риска и о том, что вы можете сделать, чтобы контролировать кровяное давление.

В период между посещениями врача вы получите бесплатные или недорогие проверки артериального давления в аптеке CVS, Walgreens или в клинике здоровья, участвующей в American American Association. Изменить. Контроль. Программа.

Многие аптеки и продуктовые магазины имеют бесплатные машины для проверки кровяного давления, но используют их с осторожностью. Они могут быть недостаточно точными, чтобы дать вам надежное чтение.

Лиза Макгриви является штатным писателем The Penny Hoarder. Она любит рассказывать читателям о возможных способах оставаться здоровыми, поэтому посмотрите ее на Twitter (@lisah), если у вас есть чаевые.

Рекомендуемые: