2024 Автор: Roger Fisher | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 07:20
Стоимость болезни может быть астрономической. Черт, даже стоимость пребывания в отеле может быть дорогостоящей.
Иногда лучшая защита - хорошее правонарушение, поэтому оставаться здоровым на самом деле экономит ваши деньги в долгосрочной перспективе.
Если у вас есть риск высокого кровяного давления, вот еще один стимул предпринять шаги, чтобы избежать диагноза гипертонии.
Новое исследование в Журнале Американской ассоциации сердца показало, что люди с высоким кровяным давлением могут тратить до 1920 долларов США больше в год на здравоохранение, чем люди без гипертонии.
Исследование показало, что люди с высоким кровяным давлением имели больший объем стационарных издержек, почти в два раза превышающих затраты на амбулаторное лечение, и тратили почти три раза на количество лекарств, отпускаемых по рецепту, как люди без высокого кровяного давления.
Согласно рекомендациям Американского колледжа кардиологии и Американской ассоциации сердца, нормальное кровяное давление составляет 120/80. Чем выше эти числа, тем выше вероятность того, что вам будет поставлен диагноз гипертонии.
Семейная история, возраст и пол входят в число факторов риска гипертонии, и, к сожалению, это то, что вы можете сделать, чтобы снизить свои шансы на то, чтобы быть поставленным с высоким кровяным давлением.
Поэтому сосредоточьтесь на факторах риска, которые вы можете изменить, например, есть здоровую диету, получать больше упражнений и бросать курить.
Поговорите со своим врачом о своих факторах риска и о том, что вы можете сделать, чтобы контролировать кровяное давление.
В период между посещениями врача вы получите бесплатные или недорогие проверки артериального давления в аптеке CVS, Walgreens или в клинике здоровья, участвующей в American American Association. Изменить. Контроль. Программа.
Многие аптеки и продуктовые магазины имеют бесплатные машины для проверки кровяного давления, но используют их с осторожностью. Они могут быть недостаточно точными, чтобы дать вам надежное чтение.
Лиза Макгриви является штатным писателем The Penny Hoarder. Она любит рассказывать читателям о возможных способах оставаться здоровыми, поэтому посмотрите ее на Twitter (@lisah), если у вас есть чаевые.
Рекомендуемые:
GF ¢ 063: Стратегия оптимизатора Legacy - Как превратить ИРА в 325 000 долларов США в пособие в размере 786 000 долларов для ваших наследников
Недавний мой клиент оказался в очень интересном положении. У моего клиента и ее мужа были очень красивые пенсии, которые выплачивали им больше на пенсию, чем они делали во время работы.
БЕСПЛАТНО! AMEX подает подарочные карты на сумму 10 долларов США, чтобы купить Best Buy, 5 долларов США для McDonald's и $ 10 для Whole Foods
Больше бесплатных денег от American Express …. :)AMEX в настоящее время предлагает кредит в размере 10 долларов США, когда вы тратите 10 или более долларов в Best Buy онлайн или в магазине до 31 марта (пошаговые подробности ниже).Вы также можете заработать кредит в размере 5 долларов за еду в McDonald's и кредит в размере 10 долларов за покупки в Whole Foods!Вот как это работает….
Получите бесплатную подарочную карту за 10 долларов США с покупкой в размере 50 долларов США
Отличная акция на этой неделе! Если вы уже планируете совершать покупки в Target, распечатайте этот целевой купон на бесплатную подарочную карту «10 долларов США» с любой покупкой в магазине за 50 долларов. Купон действителен до 10 декабря 2011 года. Кстати, если вы заработали 50 долларов за покупку в Target за последние пару недель, возьмите свою квитанцию и купон в службу поддержки клиентов, и вы сможете получить подарок в размере 10 долларов США карты ретроактивно.
Семьи США имеют задолженность по кредитной карте в размере 16,8 тыс. Долларов США. Вот как консолидировать его
Консолидация задолженности по кредитным картам может сэкономить массу денег на выплатах процентов. Но если вы хотите, чтобы он работал на вас, вам нужно предпринять следующие шаги.
Романтическая сделка: ужин в размере 100 долларов и фильм всего за 30 долларов США в День святого Валентина
Купидон может украсть ваше сердце, но ему тоже не нужно красть свои пенни. Вот как получить кражу на большом ужине и в день Дня святого Валентина.